Svinjski grip u Srbiji,
simptomi svinjskog gripa, preventiva i zastita

Pocetna

Virus A H1N1

Simptomi svinjskog gripa

Preventiva

Vesti

Vazni telefoni

Zastita od virusa A H1N1

- 1. Cesto perite ruke

- 2. Suzdržite se napasti da dirate bilo koji deo lica. Pokušajte što manje ruke prinositi licu - naravno osim kad jedete, perete se ili spavate.

- 3. Promuckajte u ustima i grgljajte dva puta dnevno toplu vodu u koju ste stavili malo soli.Posto, virusu A H1N1 treba dva do tri dana od infekcije grla ili nosa da zazivi u telu i pocne pokazivati karakteristicne simptome. Taj postupak sa slanom vodom imace jednak ucinak na zdravog pojedinca kao što ce Tamiflu imati na bolesnoga. Nemojte potcenjivati ovaj jednostavan, jeftin i mocan nacin prevencije bolesti.

- 4. Slicno kao što to treba ciniti s ustima, cistite barem jednom svakog dana nosne supljine sa otopinom tople slane vode.

- 5. Hranom koja je bogata C vitaminom podignite imunitet organizma. Naravno to se prvenstveno odnosi na voce i povrce. Ako uzimate C vitamin u tabletama, pazite da uzimate onaj proizvod koji ima cinka kako bi poboljšali apsorpciju.

- 6. Pijenjem toplih napitaka imacete isti ucinak kao i grgljanje, samo u suprotnom smeru. Ono ispira postojece viruse iz grla u zeludac gde ne mogu preziveti i uciniti Vas bolesnima.

Preventiva

Polazeci od toga da se novi virus svinjskog gripa najverojatnije prenosi bliskim kontaktom, preporuke za prevenciju zaraze virusom se sastoje od opštih higijenskih mera. To podrazumeva cesto pranje ruku sapunom i vodom i izbegavanje boravka u zatvorenom prostoru sa velikim brojem ljudi, kao i redovno cišcenje i pranje površina. Savetuje se i izbegavanje dodirivanja usta, nosa ili ociju s obzirom da su to primarna mesta ulaska virusa. Tokom kašljanja se preporucuje korišcenje potrošnih papirnih maramica. Iako trenutno ne postoje podaci o riziku od prenosa virusa vazduhom, neki strucnjaci predlažu korišcenje zaštite na javnim mestima u izloženim zemljama. Osobama koje su boravile u zemljama u kojima ima slucajeva obolelih se preporucuje da aktivno prate svoje zdravstveno stanje i da sprovode uputstva i mere koje donose zdravstvene vlasti njihovih država.

© COPYRIGHT 2009 ALL RIGHTS RESERVED SVINjSKIGRIPSVINjSKI.COM